Maandelijkse archieven: oktober 2019

Winter in aantocht, weer tijd voor vitamine D, of niet?

Vitamine D De donkere periode van de wintermaanden komt er weer aan. Dat betekent ook meestal een gebrek aan kwalitatief zonlicht, waardoor onze eigen aanmaak van een belangrijke vitamine tekort schiet; vitamine D. Tijd voor wat uitleg over met name vitamine D3. Vitamine D is een in vet oplosbare stof die je in je huid…