Maandelijkse archieven: december 2019

Keto griep, wat is het? Kun je het voorkomen?

Keto dieet Het keto dieet stijgt in populariteit. Begrijpelijk, want snel afvallen door vet te gaan verbranden door middel van gezonde en ook lekkere voeding is aantrekkelijk. Normaal gesproken haalt je lichaam de energie uit voornamelijk koolhydraten zoals aardappelen, brood, rijst en pasta. Bij het keto dieet eet je veel vetten en weinig koolhydraten. Als…